চুল পড়া কমাবে লাল শাক

ঢাকা, বৃহস্পতিবার   ০৩ ডিসেম্বর ২০২০,   অগ্রহায়ণ ১৯ ১৪২৭,   ১৬ রবিউস সানি ১৪৪২

চুল পড়া কমাবে লাল শাক

লাইফস্টাইল ডেস্ক ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম

 প্রকাশিত: ১৪:৩৩ ২১ অক্টোবর ২০২০  

ছবি: চুল পড়া কমাবে লাল শাক

ছবি: চুল পড়া কমাবে লাল শাক

চুল পড়ার সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ কমই আছেন। আট থেকে ৮০ নারী পুরুষ সবারই এখন একই কথা। চুল মানুষের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেক বড় ভূমিকা রাখে।

তবে পরিবেশের দূষণ, খাবারদাবার, অনিয়মিত জীবনযাপন চুল পড়ার জন্য দায়ী। আবার অনেকের অন্যান্য অনেক রোগের কারণে দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা। 

এক্ষেত্রে শাক-সবজি খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিত্‍সকরা। আর এই শাক-সবজির মধ্যে অতি পরিচিত একটি হল লালশাক। এই লালশাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে। যা শরীরের পক্ষে উপকারী।

আরো পড়ুন: গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে 

৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সেই সব দূরে রাখতে লালশাক খুবই উপযোগী। যদি প্রতিদিন লাল শাক খাওয়া যায় তাহলে খুবই উপকার। এতে আপনার চুল পড়া বন্ধ হবে খুব তাড়াতাড়ি। আবার ব্যবহারও করতে পারবেন এটি।

কিছু তাজা লালশাক নিন। এবার ভালো করে বেটে তার মধ্যে এক চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। প্রতিদিন এই মিশ্রণটি খান। চুল পড়া কমে যাবে অনেকটাই। আবার লালশাকের রসের সঙ্গে পেঁয়াজের রস মিশিয়ে মাথার তালুতে ব্যবহার করতে পারেন। এতে একদিকে যেমন চুল পড়া কমবে। অন্যদিকে নতুন চুল গজাতেও সহায়তা করবে।

ডেইলি বাংলাদেশ/কেএসকে