গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে

ঢাকা, মঙ্গলবার   ০১ ডিসেম্বর ২০২০,   অগ্রহায়ণ ১৭ ১৪২৭,   ১৪ রবিউস সানি ১৪৪২

গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম

 প্রকাশিত: ১১:৫৩ ১৯ অক্টোবর ২০২০   আপডেট: ১২:০০ ১৯ অক্টোবর ২০২০

ছবি: ছোটদের চুলের যত্ন

ছবি: ছোটদের চুলের যত্ন

ছোটদের চুলের যত্নে মায়েদের পোহাতে হয় নানা ঝামেলা। মায়েদেরই নজর রাখতে হয় বাচ্ছার চুলের দিকে। তেল দেয়া, শ্যাম্পু করা বেঁধে দেয়া। নিয়মিত চুল কাঁটা, স্পা করা আরো কত কি! 

আবার যারা একটু বড় হয়েছে অর্থাৎ টিনএজে পা দিয়েছে। তাদের মধ্যে অনেকের এই বয়সে চুল পড়ার সমস্যা দেখা দেয়। কারণ বয়ঃসন্ধিকালের এই সময়টাতে নানা ধরনের মানসিক চাপে ভোগে তারা। তাই খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো না করা, শরীরের অযত্ন, ত্বক ও চুলের সঠিকভাবে পরিচর্চা না করায় দেখা দেয় চুল পড়ার সমস্যা। 

জেনে নিন ছোটদের চুলের যত্ন কীভাবে নেবেন-  

সুষম খাবার রাখুন পাতে
চুল ঠিক রাখতে হলে খাবারদাবারের দিকে খেয়াল রাখতেই হবে । খাবারে যেন শর্করা, আমিষ, ভিটামিন সব উপাদান পরিমিত পরিমাণে থাকে। প্রতিদিন দুধ খেতে হবে। খাবার শরীরে পুষ্টি জোগায়। ফলে সৌন্দর্য আসে ভেতর থেকে। 

নিয়মিত চুল পরিষ্কার করে দিন
বাইরে গেলে এমনিতেই চুল ময়লা হবে। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু করে নিলেই ভালো। প্রতিদিন শ্যাম্পু করা যায়। তবে চুল বড় হলে প্রতিদিন সম্ভব নাও হতে পারে। সময়সাপেক্ষও বটে। সে ক্ষেত্রে এক দিন পর পর শ্যাম্পু করতে হবে।

নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে
চুল নিয়মিত না আঁচড়ালে চুলে জট বেঁধে যায়। পরে চুল আঁচড়াতে গেলে চুল পড়ে, ত্বকেও আঘাত লাগে। তাই নিয়মিত চুল আঁচড়াতে হবে।

মোটা দাঁতের চিরুনির ব্যবহার করুন 
মাথার তালু যাদের প্রচুর ঘামে, তাদের মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে ঘন ঘন চুল আঁচড়ে নিতে হবে। চুল শুকাতে ড্রায়ার ব্যবহার করা যাবে না। গোসল শেষে একটা মোটা তোয়ালে পেঁচিয়ে চুল শুকিয়ে নেয়া সবচেয়ে ভালো।

আরো পড়ুন: পূজার আগে ঘরে বসেই করতে পারেন চমৎকার নেইল আর্ট 

মুখের ধরন বুঝে চুলের কাট
অনেক সময় চুলের কাট সুন্দর হলেও চেহারার সঙ্গে তা মানানসই হয় না। কোন ধরনের চুলের কাট ভালো লাগবে তা বুঝে চুলের কাট দিতে হবে। চুলের ধরন এবং মুখের গড়নের দিকে খেয়াল রাখতে হবে।

চুল বাঁধা
চুল বাঁধা নিয়েও থাকে অনেকের অনীহা। অল্প বয়সে খোলা চুলেই যেন বেশি স্বাচ্ছন্দ্য। তবে সারা দিন খোলা চুলে থাকলেও রাতের বেলায় অন্তত চুল বেঁধে ঘুমানোটা জরুরি। কারণ বালিশের ঘষাঘষিতে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়।

তেলের মালিশ
কিশোরীর চুলে নিয়মিত নারকেল তেল মালিশের দরকার। এতে চুলের গোড়া মজবুত হয়। ছুটির দিনে সকালে তেল দিয়ে শ্যাম্পু করে ফেলুন। কিংবা রাতেও মাথায় তেল দিয়ে সকালে শ্যাম্পু দিয়ে গোসল করে ফেলতে পারেন।

ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করুন 
একটি পেঁয়াজ ও একটি পাকা কলার সঙ্গে দুই টেবিল চামচ মেথি গুঁড়া ভালোভাবে ব্লেন্ড করে মাথার তালুতে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। খেয়াল রাখবেন, প্যাকটি লাগানোর আগে যেন মাথার ত্বক শুকনো থাকে। সপ্তাহে এক দিন এই প্যাক লাগালে বন্ধ হবে চুল পড়া।

ঠিকমতো শুকাতে হবে
ভেজা চুল কখনো তোয়ালে দিয়ে ঘষে ঘষে মুছবেন না। কারণ এতে চুল রুক্ষ হয়ে যায়, যা ভেজা চুল বেঁধে রাখার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। সবচেয়ে ভালো, প্রাকৃতিক বাতাস বা একান্ত সম্ভব না হলে হেয়ার ড্রায়ারের সবচেয়ে নিচু তাপে চুল শুকানো।  

ডেইলি বাংলাদেশ/কেএসকে