প্লাস্টিক বা কাচ নয় পানি পান করুন স্বাস্থ্যকর মাটির বোতলে
প্রাচীনকাল থেকেই মাটির পাত্র ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে মাটির পাত্রের উপকারী দিকগুলো অনেকেরই অজানা। মাটির তৈরি পাত্রে খাবার সংরক্ষণ করলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমে। মাটির পাত্রে খাবারের পুষ্টিগুণও অটুট থাকে।
এজন্য প্লাস্টিকের বোতলের বদলে কাচের বোতল ব্যবহার বাড়ছে। সম্প্রতি মাটির বোতলও বাজারে পাওয়া যাচ্ছে। যা সাধারণত ঘদা বা মটকা নামে পরিচিত। জেনে নিন মাটির বোতল ব্যবহারে কয়েকটি স্বাস্থ্যের উপকারিতাসমুহ-
বিপাক উন্নতি করে
প্লাস্টিকের বোতলের বদলে মাটির বোতলে পানি পান করা টেস্টোস্টেরনের একটি স্তর বজায় রাখে। যার ফলে শরীরে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ হ্রাস পায়। মাটির বোতলে পানি প্রাকৃতিকভাবে শীতল থাকে।
পানি ঠান্ডা রাখে
মাটির পাত্রে ছোট ছোট ছিদ্র থাকে। যখন এতে পানি রাখা হয় তখন এসব ছিদ্র পানি শুষে নেয়। আর এই পানির আস্তরণই পানি গরম হতে দেয় না। যার ফলে পানি ঠান্ডা থাকে।
পরিবেশ বাঁচায়
প্লাস্টিকের বোতলের পরিবর্তে মাটির বোতল ব্যবহার করুন। কারণ এটি পরিবেশবান্ধব। কাচের বোতলগুলো ব্যয়বহুল হওয়ায় সহজেই মাটির বোতল ব্যবহার করতে পারেন।
প্রকৃতির ক্ষারক
মাটি প্রকৃতির ক্ষারক। এটি যখন পানির অম্লতার সংস্পর্শে আসে তখন তা পিএইচ ভারসাম্য সরবরাহ করে। পিএইচ ভারসাম্য পানির অম্লতা রোধ করতে সহায়তা করে। সঙ্গে গ্যাস্ট্রোনমিক ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়।
ডেইলি বাংলাদেশ/এমআর/জেএমএস
