৪০ ডিম দিয়ে শুরু হয় প্রভাসের দিন

ঢাকা, রোববার   ০৫ ডিসেম্বর ২০২১,   অগ্রহায়ণ ২২ ১৪২৮,   ২৮ রবিউস সানি ১৪৪৩

৪০ ডিম দিয়ে শুরু হয় প্রভাসের দিন

বিনোদন ডেস্ক ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম

 প্রকাশিত: ১৫:৫৮ ২৭ অক্টোবর ২০২১  

প্রভাস

প্রভাস

‘বাহুবলী’খ্যাত জনপ্রিয় চিত্রনায়ক প্রভাস। যিনি কীভাবে নিজেকে ফিট রেখেছেন তাতে রয়েছে রহস্যে ঘেরা। তবে ভারতীয় একটি সংবাদমাধ্যম এবার প্রকাশ করেছে প্রভাসের ডায়েট চার্ট। 

সেখানে জানা যায়, প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় ৪০ টি ডিম হাফ বয়েল করে তার সাদা অংশ ব্লেন্ড করে প্রোটিন পাউডার মিশিয়ে খান এ অভিনেতা। এরপরও প্রভাসের ডায়েটে রয়েছে একাধিক বিধিনিষেধ। যা মেনে চলেন এ অভিনেতা। এ কারণেই ইচ্ছে থাকলেও সব খাবার খেতে পারেন না তিনি। সারাদিনে ছয়টি মিল খেয়ে থাকেন প্রভাস। 

এর মধ্যে থাকে বাদাম, মাছ, ডিমের সাদা অংশ, সুজি প্রভৃতি। সঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করেন তিনি। তবে প্রভাসের ডায়েটে কোনো রুটি বা ভাত থাকে না। প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর খাবার খেয়ে থাকেন এই অভিনেতা। 

শুটিংয়েও নাকি এ নিয়ম মেনে চলেন অভিনেতা। সবকিছু মিলিয়ে সারাদিনে প্রভাস ২০০০ থেকে ৪০০০ ক্যালরি গ্রহণ করেন খাবারের মধ্যে দিয়ে। শরীর ফিট থাকে তাই ঘড়ি ধরে নিয়মিত ওয়ার্ক আউট করেন।

জানা যায়, আগে কখনই শরীর নিয়ে খুব একটা সতেচন ছিলেন না প্রভাস। তবে ‘বাহুবলী’ সিনেমায় অভিনয়ের সময় থেকে খাবারের নিয়মে পরিবর্তন নিয়ে আসেন তিনি। সেই নিয়ম মেনেই চলছেন এ সুপারস্টার। 

বর্তমানে বেশ কয়েকটি সিনেমার কাজ নিয়েও ব্যস্ত রয়েছেন প্রভাস। এর মধ্যে রয়েছে বিগ বাজেটের সিনেমা ‘আদিপুরুষ’। ওম রাউত পরিচালিত সিনেমাটি রামায়ণ গল্প অবলম্বনে নির্মিত হচ্ছে।

ডেইলি বাংলাদেশ/টিএএস