Alexa সুস্বাস্থ্য রক্ষায় কেটো কফি

ঢাকা, শনিবার   ২৩ নভেম্বর ২০১৯,   অগ্রহায়ণ ৮ ১৪২৬,   ২৫ রবিউল আউয়াল ১৪৪১

Akash

সুস্বাস্থ্য রক্ষায় কেটো কফি

কানিছ সুলতানা কেয়া ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম

 প্রকাশিত: ১৬:০৬ ৯ নভেম্বর ২০১৯  

ছবি: সংগৃহীত

ছবি: সংগৃহীত

কফি প্রেমীদের দিনটা কেমন যাবে তা অনেকটাই নির্ভর করে তাদের কফির কাপের ওপর। তবে স্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে বাদ রাখতে হচ্ছে দুধ চিনি দেয়া ধূমায়িত কফি। এক্ষেত্রে আপনি বেছে নিতে পারেন কেটো কফি।

এটি একদিকে যেমন আপনার কফির তৃষ্ণা মেটাবে। অন্যদিকে আপনার ওজন কমাতে সহায়তা করবে। তাহলে জেনে নিন কেটো কফি তৈরির রেসিপিটি- 

উপকরণ: ইনস্ট্যান্ট কফি ২ টেবিল চামচ, কোকো পাউডার ১ চা চামচ, ১ চা চামচ ঘাঁটি নারিকেল তেল, আধা চা চামচ বাটার বা ১ টেবিল চামচ হুইপ ক্রিম, পানি পরিমাণ মতো। 

প্রণালী: পানি বলক তুলে ফুটিয়ে নিন। একটি মগে কফি, কোকো পাউডার নিয়ে নিন। সামান্য গরম পানি দিয়ে রং হালকা হয়ে আসা পর্যন্ত মিশিয়ে নিন। নারিকেল তেল দিয়ে আরো কিছুক্ষণ মিশিয়ে নিন। গরম পানি, হুইপ ক্রিম দিয়ে মিশিয়ে উপভোগ করুন কেটো কফি। 

ডেইলি বাংলাদেশ/জেএমএস