তেজপাতা রুখবে হার্ট অ্যাটাক

ঢাকা, বুধবার   ০১ এপ্রিল ২০২০,   চৈত্র ১৮ ১৪২৬,   ০৭ শা'বান ১৪৪১

Akash

তেজপাতা রুখবে হার্ট অ্যাটাক

জান্নাতুল মাওয়া সুইটি ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম

 প্রকাশিত: ১১:০৫ ১ ফেব্রুয়ারি ২০২০  

ছবি: সংগৃহীত

ছবি: সংগৃহীত

একটি পাতা, রান্নাঘরের এই উপাদানটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে পারে। বলছি তেজপাতার কথা। মশলা হিসেবেই এর ব্যবহার ব্যাপক। তবে জানেন কি? তেজপাতা শুধু শরীরকে বর্জ্য পদার্থ মুক্তই করে না বরং বয়সের ছাপ পড়া থেকেও ত্বককে বাঁচায়।

এছাড়াও তেজপাতা শরীরকে বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়, অ্যালার্জির সমস্যার সমাধান করে এমনকি বিভিন্ন ক্যান্সার থেকেও রক্ষা করতে সক্ষম তেজপাতা।

তেজপাতাবর্তমানে জাতীয় সমস্যা হিসেবে ডায়াবেটিস প্রতি ঘরে ঘরে হানা দিয়েছে। এর থেকে রক্ষা পেতে ভরসা রাখুন তেজপাতায়। প্রাচীন কাল থেকেই ভেষজ নিরাময়কারী হিসেবে এর ব্যবহার প্রচলিত। এবার তবে জেনে নিন হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে তেজপাতার ভূমিকা কী?

হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখার দায়িত্ব বর্তায় ক্যাফেইক অ্যাসিড ও রুটিন উপাদানসমূহের উপর। আর এই দু’টি উপাদানই রয়েছে তেজপাতায়। রুটিন হৃৎপিণ্ডের বিভিন্ন স্তরকে শক্তিশালী করে তোলে। অন্যদিকে, ক্যাফিক অ্যাসিড খারাপ কোলেস্টেরলকে দূরে রাখে। যার ফলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমে যায়। 

সূত্র: টুইগসন্যাচারাল

ডেইলি বাংলাদেশ/জেএমএস