কোভিড- ১৯ হলে গলা ব্যথা কমানোর উপায়
SELECT bn_content.*, bn_bas_category.*, DATE_FORMAT(bn_content.DateTimeInserted, '%H:%i %e %M %Y') AS fDateTimeInserted, DATE_FORMAT(bn_content.DateTimeUpdated, '%H:%i %e %M %Y') AS fDateTimeUpdated, bn_totalhit.TotalHit FROM bn_content INNER JOIN bn_bas_category ON bn_bas_category.CategoryID=bn_content.CategoryID INNER JOIN bn_totalhit ON bn_totalhit.ContentID=bn_content.ContentID WHERE bn_content.Deletable=1 AND bn_content.ShowContent=1 AND bn_content.ContentID=189094 LIMIT 1

ঢাকা, সোমবার   ১০ আগস্ট ২০২০,   শ্রাবণ ২৬ ১৪২৭,   ১৯ জ্বিলহজ্জ ১৪৪১

Beximco LPG Gas

কোভিড- ১৯ হলে গলা ব্যথা কমানোর উপায়

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক ডেইলি-বাংলাদেশ ডটকম

 প্রকাশিত: ১৩:০৪ ২১ জুন ২০২০  

ছবি: প্রতীকী

ছবি: প্রতীকী

করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। সাধারণ ফ্লু’র মতোই জ্বর, ঠাণ্ডা কাশি দিয়েই শুরু হয়। এরপর গলা ব্যথা, ডায়রিয়া কোভিড-১৯ এর অন্যতম উপসর্গ। 

করোনাভাইরাসের উপসর্গ গলা ব্যথা সারাতে তেমন কোনো প্রতিষেধক নেই। তাই ঘরোয়া উপায়েই ভরসা রাখুন। জেনে নিন গলা ব্যথা হলে কি করবেন-  

> এজন্য গরম পানিতে আদা কুচি দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে বারবার পান করুন। এতে আপনার সর্দি এবং গলার চুলকানিও কমবে।  

> লবণ পানি দিয়ে গার্গেল করুন। দিনে ৪ থেকে ৫ বার লবণ পানি দিয়ে গার্গেল করতে থাকুন। সঙ্গে মাউথওয়াশ মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে আপনার গলার ইনফেকশন দূর হবে। 

> যষ্টিমধু খেতে পারেন। মুখে এক টুকরো যষ্টিমধু দিয়ে চিবিয়ে রসটুকু খেয়ে নিন। 

> অ্যাপেল সিডার ভিনেগার হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে পান করুন। চাইলে সামান্য মধু মেশাতে পারেন। 

তবে শুধু ঘরোয়া উপায়ে ভরসা করে থাকবেন না। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কোভিড- ১৯ হলে ঘাবড়ে না গিয়ে শান্ত থাকুন। বেশি বেশি ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং গরম ও তরল খাবার খান। 

সূত্র: টাইমসঅবইন্ডিয়া

ডেইলি বাংলাদেশ/জেএমএস